由于臧姓开姓始祖臧孙达（臧哀伯）为鲁国公族的关系，臧氏后人便竞现史册，声震寰宇。但臧姓亦有因权利之争失败而奔齐者。鲁国亡后，臧姓始散居于齐鲁大地，并逐渐在今山东莒县、山东郯城和江苏涟水间地形成大的聚落。秦至西汉间，逐渐播迁河北、河南、山西、陕西、甘肃等北方省份，并且在今河南禹州、甘肃天水一带形成望族，至东汉初，臧宫功封列侯，子孙袭爵，极大的壮大了臧姓颍川郡望（治今河南禹州）。东汉时，繁衍于东海郡之臧姓逐渐散居江苏各地。两晋南北朝时，臧姓发展出现新特点，繁衍于东海郡的臧姓大批渡江南下，并且名人辈出，显达扬名，逐渐散居江苏、浙江、安徽等地。隋唐之际，臧姓东海郡望仍存，依旧名人辈出。唐末五代时，臧姓徙居江南者甚多，今湖北、湖南、四川、江西等地均有臧姓入迁。宋元两代，居于江苏、浙江、江西等。